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1. 16:34

   [First release!] Senior yoga with Mayumi Nakai, teacher of "muscle conditioning yoga"!

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2. 49:00

   Easier than drinking hot water! What is an Ayurvedic health practice anyone can do? Featuring Mac...

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3. 18:38

   [Even seniors can do it easily] Early morning yoga lesson by Mayumi Nakai.

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4. 9:47

   Yoga instructors are curious! Will the boom continue? We spoke with Emi Motohashi and Takashi Kob...

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5. 4:21

   【肩甲骨をほぐすヨガ】ガチガチ背中を開放する！鍼灸師・ヨガ講師：Miwa先生

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6. 12:30

   ヨガを本ではなく先生から学ぶ意味。ヨガ哲学講師：永井由香先生に聞いてみた！

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7. 14:13

   指導の〝枠〟や〝ネタ〟にハマっていませんか？ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.262

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8. 8:34

   人生が変わる⁉と噂のヨガ資格って何？日本初のアーユルヴェーダ×ヨガを両方学べるRYT200 どうして人生が変わる人が続出しているのか？福田真理先生にお話しいただきました！

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9. 22:32

   "Let's predict the yoga industry in 2026!": Yoga instructors answer questions about yoga jobs! Vo...

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10. 16:05

    I feel like now is a great opportunity for independent Yoga and Pilates instructors. Answering qu...

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11. 30:02

    [Exclusive Reveal!] "Muscle Adjustment Yoga" to Increase Flexibility! 30-Minute Lesson | Instruct...

    「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト 30:02 MP3 ~41.2 MB

12. 5:09

    How to Deepen Your Forward Fold Using a Chair | Muscle Adjustment Yoga Instructor: Mayumi Nakai

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13. 48:07

    A must-see for yoga instructors! We bring you real testimonials from the 6th batch of students wh...

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